运动时应该配什么太阳镜，每个人喜好不同，看法也不同。有的人着重要求佩戴舒适，有的人则看重保护视力的效果。运动太阳镜的美观、时尚也成为越来越多人关注的重点。下面就来聊聊运动太阳镜在运动中的作用，以及怎么样的太阳镜在运动中最合适。一、运动太阳镜在运动过程中有什么作用? 在跑步的时候，路面的紫外线经常变化。当你跑到一个开阔的空间，太阳光会很足，跑到树荫下时，光线就会变暗。你的眼睛需要不停的调整对光的反应，这样就会影响跑步时的感觉和成绩。如果你带着一款好的太阳镜的话，它就会自动调整紫外线的明暗和光线的情况。使你在跑步的时候，对外界光线变化不会有太大的顾虑，可以专心的享受跑步的乐趣。此外，天气条件不佳时，戴上太阳镜可以使外面的光线和景物更加清晰，如果你在运动的过程中，对外面的感知模模糊糊的话，你会感觉到很累，如果戴上了太阳镜，前面景物很清晰的话，跑步的时候你会感觉很轻松。二、运动太阳镜镜片颜色选择 太阳镜色彩斑斓，有很多时尚又前卫的颜色，让人不知如何选择。但是，户外运动中，千万别随心所欲，太阳镜的颜色可能决定着你的安全。户外运动，太阳镜镜片颜色不宜过深，以灰色和茶色最佳，因为灰色可以吸收红外线和大...

夏季户外运动常常暴露在太阳下，有时瞬间的视觉障碍可能导致危险发生，强光对眼睛的伤害也不可忽视。大家知道戴太阳镜可以避免，但是你会不会选择正确的太阳镜呢?本文将从运动太阳镜颜色、颜色深浅度和UV指数三个方面，教你选择适合夏季户外运动的太阳镜。一、夏季户外运动太阳镜色彩以灰色最佳太阳镜的颜色有很多。其中，灰色镜片对任何色谱都能均衡吸收，戴上灰色系太阳镜后所看到的景物，会保持自然色调，看东西没有明显的色差，所以是夏季户外活动的首选。茶色镜片能滤除大量蓝光，可以改善视觉对比度和清晰度，多雾情况下佩戴效果尤佳，并能挡住光亮物体表面的反射光线，让佩戴眼镜者能看清物体，是骑车运动的首选。而佩戴黄色、橙色、蓝色、紫色和浅红色的太阳镜会导致看景物出现色差，所以夏季户外运动尽量不要用。二、夏季户外运动太阳镜颜色深浅度应内外有别很多爱美的女性，喜欢夏天佩戴太阳镜，认为太阳镜有颜色，可以遮挡阳光，可以防晒。但是专家认为，从人的生理角度看，太阳镜颜色过深过浅都不好，因为颜色过深的太阳镜，会使你的交通信号识别能力变差，颜色过浅的太阳镜又起不到遮挡阳光的作用。太阳镜镜片颜色的深浅，会影响可见光吸收的性能，镜片的颜色深...

现在很多年纪很小的孩子戴着眼镜，已经不是什么稀奇事了。孩子近视之后，很多家长往往直接带孩子去配眼镜，没有仔细分析造成孩子近视的原因。其实很多孩子只是疲劳造成假性近视，也可能是出现了一些眼病，比如弱视、斜视、青光眼等。也有很多家长带孩子到医院检查，确诊孩子近视了，却不知道怎样给孩子配眼镜?一、孩子配镜要排除假性近视 【案例介绍】刚上四年级的小伟，视线有些模糊，妈妈就带他去眼镜店配了一副眼镜，为了孩子着想，小伟妈妈选了最好的镜片、镜架，一副眼镜花了500多元。可是，自从小伟戴上近视镜后，就出现恶心呕吐、头晕头疼的症状，原本想能看清楚些，可以提高学习成绩，可配了眼镜后连书都看不进去了。去医院做了检查，发现小伟只是假性近视。【案例分析】现在很多家长，在孩子视力下降之后，带孩子到眼镜店给孩子“快速”配了近视眼镜，却不知道这并不适合孩子。专家介绍，对于14岁以下的儿童来说，配眼镜最应该注意的是排除假性近视。不规范的眼镜店，直接进行电脑验光，不考虑是否属于假性近视，直接给孩子配近视镜，导致像小伟那样，不但没有改善视力，还影响了学习。其实孩子视力下降，还可能是一些眼疾造成的，应该带孩子到正规医院进行眼科检查...

眼睛缺氧会怎样 眼睛角膜需要氧气才能维持新陈代谢，缺氧会使得角膜出现水肿，导致透明度下降看不清东西，产生新生血管使得双眼泛红，严重者将引发病变。 所以选择高透氧隐形眼镜，保证配戴过程中的健康和舒适。 选择高透氧镜片 目前市场上隐形眼镜材质主要有水凝胶和硅水凝胶两种。硅水凝胶，是一种有机高分子材料，有亲水性，具有双位相材料构架，即拥有氟硅和水凝胶两种通道。常用来制作高档隐形眼镜。安全舒适，让眼镜健康深呼吸！ 硅水凝胶产品神推荐 1.sap硅水凝胶目前主要是日抛型、月抛型两种。含水量仅47%，莹润双眸，透氧率高于传统隐形眼镜，安心配戴，健康双眸。 2.博士伦硅水凝胶 目前主要是月抛型，包括纯视、纯视二代，全新上市的纯视2散光采用了智动定位技术及舒适水润技术，超长舒润戴，全天享清晰。 3.强生安视优硅水凝胶 目前主要是日抛型恒润氧和两周抛型欧舒适。刚上市不久的日抛型隐形眼镜恒润氧，拥有角膜仿生设计有助于最小化镜片与眼睛的摩擦，HYDRCLEAR®1科技即使长时间配戴，双眸仍可以保持自然状态的健康舒适。高透氧值得拥有 选择一副高透氧隐形眼镜，让你从容应对，健康自信，9月1日-9月30日，宝岛眼镜彩眸隐形节，3大品牌硅水凝胶产品免...

从爱迪生发明电灯之后，夜间照明给人们带来许多便利，极大地提高了人们的夜晚时间利用率。但是研究发现，夜间照明在影响人们生物钟的同时，带来了其他更为严重的健康威胁：癌症（尤其乳腺癌和前列腺癌），糖尿病，心脏系统疾病以及肥胖。这些疾病很大一部分原因是过多光照会抑制褪黑素的分泌，而在所有可见光中，蓝光对褪黑素分泌的影响最大。1什么是蓝光？ 蓝光，是波长在380nm～530nm之间的可见光线，蓝光波短，能量高，能够直接穿透晶状体直达眼部黄斑区，是导致黄斑病变与视疲劳的重要因素。当然，并不是所有的蓝光都是有害的，波长415nm～455nm为有害蓝光们需要被阻隔，波长在465～495nm为有益蓝光，是生活中不可或缺的部分。2蓝光存在何处？ 自然界中并没有单独的白光，蓝光是普遍存在于自然光中；研究显示，在日常生活中的LED灯、电脑、手机、数码产品、液晶显示屏、浴霸等光线中存在大量的非自然蓝光。节能灯泡（荧光灯，LED灯）倾向于产生更多的蓝光。在当下电子时代，人们已经离不开各种电子产品，很大程度上这就是形成视疲劳的原因。3我们要如何防护？ 1、夜间照明可以考虑用红色暗光。研究证实红光对生物钟和褪黑素分泌的影响最小； 2、睡前2-3小时尽...