眼干眼涩怎么引起的呢?由于人们长期面对电脑和手机的辐射，容易使眼睛造成伤害，产生眼睛干涩的症状，如不能及时调整用眼方法就会容易引发一些眼部疾病。生活中，人们更愿意通过饮食调节来改善眼部问题。吃什么食物可以缓解眼睛干涩成为越来越多的人所关注的话题。下面就跟大家分享一下缓解眼睛干涩的一些食物。1、香蕉香蕉富含丰富的钾元素和大量的β-胡萝卜素，能起到护眼的功效。当人体摄入过多的盐时，人体的细胞就会存留大量的水分，从而引起眼睛红肿的症状。香蕉中的钾元素就可以帮助人体排出多余的盐，让身体状态保持平衡，缓解眼睛不适的症状。所以，人们用眼过度时可以食用香蕉来改善眼部问题，缓解眼睛干涩疼痛的症状。2、火龙果火龙果的果皮是由丰富的维生素E和花青素组成的。花青素作为一种特殊的成分在葡萄皮等果蔬中都含有一定的成分，它具有抗氧化、抗衰老的作用，还能缓解眼部疲劳。3、橘子金橘果皮的营养价值是很高的，富含丰富的维生素C，不仅对人体的肝脏有解毒功能，还能帮助患者保护眼睛，提高身体的免疫力。4、蓝莓蓝莓富含一种特殊的色素，其实这是一种天然的抗氧化剂，有助于帮助患者缓解眼睛疲劳的问题。患者食用适量的蓝莓可以保养眼部，防止视力...

俗话说：眼睛是心灵的窗户。随着生活质量的提升，致使人们对电子产品的使用更加频繁，在给人们带来方便的同时也给人们的眼睛带来了一定的损害。人们如果长时间的用眼会出现眼睛干涩、酸痛的症状。眼酸如何缓解?眼酸主要是因为人们在工作或者学习中，不注意用眼造成的，可以通过佩戴缓解眼酸的镜片来缓解眼疲劳的问题，还可以通过饮食上的调节来缓解眼酸的症状。为此，小编帮助大家整理了两个可以缓解眼酸、眼干涩的食谱，希望能帮助大家缓解视觉问题。1.黑豆核桃冲牛奶材料：黑豆粉若干，核桃仁少许，纯牛奶500毫升。具体做法：先将黑豆炒熟，然后放冷，再将它磨成粉。核桃仁炒熟，去皮，待冷后捣成粉。取以上两种食品各1匙，冲入煮沸过的牛奶1杯后加入蜂蜜1匙，每天早晨或早餐后服用，或与早点共进，可以帮助患者改善眼睛疲劳的症状。2.枸杞桑葚粥材料：枸杞子5克，桑葚子5克，山药5克，红枣5个，粳米100克。具体做法：将上述原料熬成粥食用。视力疲劳者如能每日早晚两餐，较长时间服用，既能缓解眼疲劳症状，又能增强体质。小编已经分享给大家一些食谱，另外，用户还可以通过佩戴一些缓解眼酸的镜片来解决人们的眼疲劳问题。*********************************************...

现今，电脑显示屏、智能手机、平板电脑等数码产品已被广泛使用，这些数码产品会发出大量的有害蓝光，如果人体的眼睛长期接触高能量的有害蓝光容易令人产生头晕、红眼、视力模糊、眼疲劳等症状。如何预防有害蓝光的侵害呢?人们平时要多注意用眼，还可以佩戴防蓝光镜片来解决蓝光侵害的问题。高能量蓝光的危害：1.有害的蓝光具有极高的能量，能够穿透晶状体直达人体的视网膜，引起视网膜色素上皮细胞的萎缩甚至死亡，蓝光的侵害还会增加人体黄斑病变的几率。2.由于蓝光的波长短，聚焦点并不落在人体的视网膜中心位置，而是离视网膜更靠前一点的位置。人们要想看清楚，眼球就会长时间的处于紧张状态，从而引起视疲劳。长时间的视觉疲劳会导致患者近视加深、注意力无法集中等症状，从而降低了人们的学习和工作效率。3.蓝光会抑制褪黑色素的分泌，是影响人体睡眠的重要激素之一，如果人们在入睡前长时间的接触数码产品的屏幕，会影响人们的睡眠质量。**********************************************************************************【广告】使用电子产品时，电子屏幕会产生高能量的蓝光，长期使用的话，人们会有刺眼的感觉，可以通过佩戴防蓝光镜片来保护眼睛。防蓝光镜片的...

人到中年视力就会逐渐衰弱，开始出现老花眼的症状。未来使患者更清楚地了解老花眼，小便为大家列举了以下内容：一、什么是老花眼?所谓老花眼就是一种生理现象，人们随着年龄的增长，眼球的晶状体逐渐开始硬化、增厚，眼部肌肉的调节能力也随之减退。因此，人们在看近物时，由于影像投射在视网膜时无法形成聚焦，视物就会变得模糊不清。二、老花眼的后果是什么?1、视近困难老花眼患者会逐渐发现近距离的视物看不清楚，相对较远的视物却看得很清晰。用眼过程中，患者会不自觉地将头后仰来看清视物。2、阅读需要更强的照明度老花眼患者在晚上看书时会有些不舒适。随着年龄的增长，即使老花眼患者在白天从事近距离的工作也会产生疲劳感，患者可以通过佩戴老花镜来缓解眼花的症状。********************************************************************【广告】老年人的眼花可以通过佩戴老花镜来解决，但是市面上的品牌太多了，那宝岛眼镜推出的 HOYA锐倢文娱眼镜好不好?HOYA锐倢文娱眼镜可以帮助患者近距离用眼时自如切换焦点，让患者近距离的视野不受阻限。让患者轻松拥有清晰视力，不再陷于眼花的烦恼。可以帮助患者近距离用眼时自如切换焦点，让患者轻松拥有清晰视力，让患...

老年人配镜跟年轻人不一样，老年人配镜需要到专业的眼科医院进行眼睛检查，排除各种眼部疾病后才能够进行验光配镜。此外，如果老年人出现眼痛、流泪、记忆力减退、睡眠质量不好、头晕脑胀等症状，可能会影响到验配度数的准确性，为此，老年人配老花镜时需要了解更多的注意事项。老年人如何配镜呢?下面，就跟小编一起来了解一下吧!1、老年人配镜前必须要进行检查很多老年人看不清东西的时候，没有选择去正规的眼科医院检查，而是直接购买了老花镜，其实这样对老年的视力伤害很大。随着老年人的年龄增长，老年人的眼睛屈光系统会有很大的变化，眼睛的屈光状态和从前相比也会大不相同。所以，老年人在配老花镜之前，一定要去正规的眼科医院进行一个全面的眼睛检查，排除一些身体疾病因素造成的视力模糊后，才能进行配镜验光。老年人要对自己的眼睛负责，千万不要图一时的方便就忽视了眼睛的保护。2、老年人配镜一定要进行验光老年人如何配镜?很多老年人都不注重对眼部的保护，即使看不清东西也不会去专业的眼镜店配镜验光，而是随便去买副老花镜解决燃眉之急。老年人配老花镜为什么要验光?老年人的年龄逐渐增长，眼部也会发生很大的变化，为此，老年人配老花镜时一定要重新验光...